Kategorie: hockbloc

gesund Sitzen mit dem hockbloc

Verbesserte Durchblutung: Regelmäßige Bewegung, auch in Form von Mikrobewegungen, sorgt dafür, dass dein Blut besser zirkuliert. Das versorgt deine Muskeln und Gelenke mit Sauerstoff und Nährstoffen und hilft, Abbauprodukte abzuführen.

Geringere Muskelverspannungen: Statisches Sitzen führt oft zu Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken. 3D-Mikrobewegungen helfen, diese Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.

Bessere Konzentration: Bewegung regt die Durchblutung des Gehirns an und verbessert so deine Konzentration und Leistungsfähigkeit.

Gesunde Wirbelsäule: Eine bewegte Wirbelsäule ist eine gesunde Wirbelsäule. 3D-Mikrobewegungen helfen, die natürliche Krümmung deiner Wirbelsäule zu erhalten und Rückenbeschwerden vorzubeugen.