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gesund Sitzen mit dem hockbloc
Verbesserte Durchblutung: Regelmäßige Bewegung, auch in Form von Mikrobewegungen, sorgt dafür, dass dein Blut besser zirkuliert. Das versorgt deine Muskeln und Gelenke mit Sauerstoff und Nährstoffen und hilft, Abbauprodukte abzuführen.
Geringere Muskelverspannungen: Statisches Sitzen führt oft zu Verspannungen in Schultern, Nacken und Rücken. 3D-Mikrobewegungen helfen, diese Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen.
Bessere Konzentration: Bewegung regt die Durchblutung des Gehirns an und verbessert so deine Konzentration und Leistungsfähigkeit.
Gesunde Wirbelsäule: Eine bewegte Wirbelsäule ist eine gesunde Wirbelsäule. 3D-Mikrobewegungen helfen, die natürliche Krümmung deiner Wirbelsäule zu erhalten und Rückenbeschwerden vorzubeugen.
